请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
⇝┇请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
我的专业就是神经内科,每天跟脑梗的病人打交道。作为医生,我的建议是:
首先,不论是脑梗急性期(两周内),还是恢复期(半年内),或者是后遗期(半年后),如果患者出现“疲惫不堪”,千万不要强行继续活动,以免出现意外情况;
第二,分析出现“疲惫不堪”的原因,是活动过度还是身体出现问题比如低血糖,低血钾等?最好及时去医院做相关检查,除外躯体本身的病变;
第三,如果检查没有发现身体的器质性问题,就要注意是否合并“卒中后抑郁”,这种合并症发生率很高,也会导致患者出现疲乏无力,而且上午更明显。
总之,脑梗患者虽然需要康复锻炼,但是如果出现疲惫不堪,那就是身体发出的求救信号,切不可大意,最好及时去医院检查一下。
↥✻请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
谢邀!如果患脑梗的人上午疲惫不堪,这个还是要休息为好。但是也一定要根据患者的实际情况进行评判,这里边有很多的注意事项。
首先我们要评判他是急性期还是慢性期,也就是所谓的危及生命,还是不危及生命。如果是刚得脑梗的14天之内出现了,上午疲惫不堪这种情况,那么很有可能会进一步的进展,甚至是危及生命,这种情况下我们主要还是以休息为主,减少因为运动所带来的损伤。
但是如果脑梗都已经处于慢性期,比如脑梗塞之后一个月,像这种情况下上午疲惫不堪,中午进行适当的休息,下午再继续进行运动,这样有张有弛,有休息也有劳累,这样更加能够促进整体的循环。
所以这个是主要的评价因素。脑梗塞只是一种疾病的命名状态,其中的时间问题一定要引起重视。
其次就是脑梗的轻重问题,有的一些情况下,脑梗死相对比较轻的,比如说只是产生轻微的头晕恶心等等,但并不影响肢体活动不影响言语功能状态,这样的患者一般情况下来讲也是中午休息休息,下午继续运动即可。
而有一些脑梗在相对较重,比如说形成了偏瘫言语功能障碍,甚至是出现了,意识障碍这样的患者,那肯定是要休息并且积极的进行相关的药物治疗,并不能够采取康复功能锻炼的方式进行治疗。
所以这个也是一个相关的评价指标。
再次就是患者的整体身体状态,因为有的人身体素质确实是比较好的,而有的人确实身体素质是比较差的,这个就要看既往身体的情况。
如果确实以前整体身体素质比较好,这次得病也并没有特殊的影响,那么继续锻炼即可,不需要特殊的进行相关的休息。
主要害怕以前身体素质就不加,这次还出现了疲惫不堪的情况,那这样肯定是要休息的。
再次就是锻炼的强度问题。锻炼是一个有强度区分的,有的强度比较轻,比如说在床上进行肢体活动,或者是被动训练,而有的强度则比较重,比如说要下地进行走路或者是跑步等等。
一般都是从轻到重逐渐增加的一个过程,如果确实上午疲惫不堪,那么下午着重来讲,就应该进行被动运动,或者是在床上进行适当的训练,这样才能够更好的去减少患者,在后期脑梗死进一步加重等可能性。
如果经过了中午积极休息之后,患者的相关情况稳定,那么则在后期可以进行主动训练,相对程度就比较大一点。
再还有一些患者的营养状态,心理状态,家人的照顾程度等等,这些都是一些需要观察的点和注意的点。所以总的来讲,要想去评价一个人,究竟是如何需要思考各方面的问题。
根据实际情况进行评判,这个是非常有必要的,否则有很多患者会越来越重。
祝福大家身体健康!
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▉╊请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
这个问题很简单。
我个人的观点是:听从你自己身体给你发出的声音,停止活动,马上休息。
人的语言可以骗人,但我们的身体不会骗人:
饿了,就吃饭;
渴了,就喝水;
困了,就睡觉。
我最反感的一个典故就是所谓的“头悬梁,锥刺股”,虽然精神可嘉,却是非常反人性不科学的。
人已经困得不行了,还要“头悬梁锥刺股”,又会有什么效率呢,且不说注意力难以集中,其识记能力和记忆力又能保持多少呢?
所以这种学习方法是非常愚蠢的,根本不值得去提倡。
做为一名脑梗患者,康复锻炼当然很重要,但还是要在医生的指导下循序渐进,顺其自然,不可能一口气就吃成个胖子。
如果自己已经感觉到“疲惫不堪”,那就不要和自己的身体过不去了,这不是“革命意志”问题,是身体在给你发出信号:
“主人,我需要休息了!”
记得曾经有一个广告拍得特别好:
“喝贝克,听自己的!”
其实人生很多事情不也都是如此麽?
Ⓡ♋请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
脑梗病人恢复过程中,在不同的时期对休养、活动的要求都不一样,前期需要多休息,忌运动,怕产生并发症,因脑部功能受到影响会有不停指挥的情况发生!后期主要以功能恢复为主,需要多运动!
请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
脑梗是一种致残率很高的疾病,其预后有着不同程度的偏瘫、智能减退、眩晕、失语等症状。直接影响脑梗塞患者的生活质量,给家庭和工作带来了很大的困难。有效的康复治疗对于预后有很大帮助。具体做法如下。
1、正确地掌握康复医疗的适应证
对于存在脑水肿、肺水肿、心力衰竭、心肌梗死、消化道出血、高血压危象、高热等生命体征不稳定和脏器功能衰竭的脑梗死患者,应先以内、外科处理,待神志清楚、病情稳定后再开始康复治疗。
2、脑梗患者注意多休息
在脑梗手术前期,注意多卧床休息,保证充足的睡眠时间,身体抵抗力提高,恢复的速度也会加快,防止长时间的负担加重导致健康受到影响。
3、卧床也需要运动
脑梗塞初期的患者,其病情是非常严重的。这个阶段的患者基本是不具备下床的能力的,所以他们就需要做适当的床上运动,来防止肌肉坏死的状况发生。
而适合他们做的床上运动有很多,如来回翻身、做手部抓挠和伸腿的动作等等。如果脑梗塞的患者能够在此期间,坚持做如上的运动,那么也会大大的缓解其自身的病情。
4、定时进行平衡训练及行走训练
每日定时让患者进行床边站立训练,可以适当行走,进行一定的平衡训练,从坐位平衡到站立位的平衡训练,根据患者情况逐步延长训练时间。
行走训练开始时由家属或医护人员搀扶,逐渐的可以自己手扶平衡杆行走,家属或医生要在旁边陪同,逐渐的可以发展到能搀扶着上下楼梯,锻炼患者肢体的伸屈功能和关节的灵活度。
5、遵医嘱用药治疗
遵医嘱进行康复治疗,包括给予中药以达到活血化瘀,益气通络的作用,应用中医经络、穴位的原理,可以采用理疗和针灸等刺激性康复治疗。
我是王药师,坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识,为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助,请留下一个赞吧!另外,如果您还有相关问题,欢迎留言,我们共同探讨!
♥♔请问一下,患脑梗的人上午疲惫不堪。是休息好还是继续活动好些?
我本人就是脑梗患者,得病后左侧偏瘫,手脚不灵便,至今三年恢复的不错,基本看不出来,走路向正常人一样〈实际个人知道,反正不得劲)。个人体会:得脑梗后恢复期坚持锻炼非常必要,但运动量不易过大,适当走动,累了就休息一下,有的患者治病心切,总想尽快好起来,一走就是好几个小时,累的够呛,殊不知这种锻练方式对身体无益。通过得病个人体会:想彻底恢复身体,恢复得象没得病以前的样子几乎不可能,俗语说得好,得病容易去病难,单纯依靠锻练不行,必须适当用药才能控制住病情,使其不复发,我个人就如此,得脑梗三年,药始终没停。以上就是个人体会!
(原创)
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