在办公室应该喝什么茶?
在办公室应该喝什么茶?
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网友解答:
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办公室人员可以多喝石崖茶
石崖茶是一种富含黄酮成分的特殊茶叶,一般都生长在高山石崖边,其丰富的黄酮含量可以抵御自由基的侵蚀,起到延缓衰老的作用,而且高山云雾改善了茶叶的色香味,回甘长。
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网友解答:
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在办公室我比较常泡绿茶,绿茶能提神清心、清热解暑、清心除烦、生津止渴、降火明目等功效,绿茶可以不洗茶,可直接大杯冲泡,比较方便。
将一杯8分满的85度水,置入3克的绿茶,浸泡2分钟就可以饮用啦。用玻璃杯冲泡还可以观赏茶叶在水中舞动,可以稍微的缓解一下工作疲劳哦!
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网友解答:
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我也是属于办公室一族的一员,茶是我每天的必需品,身边的同事们,无论男女,每天都有喝茶的习惯。就这个问题,我稍微在同事们中做了一个小调查,然后结合我个人的一些喝茶经验,整理出如下内容,希望有所帮助。小茶一丛:回归本真,传播至真茶人茶事,升级茶生活。(微号:小茶一丛)
办公室男女都适合的茶:绿茶、白茶、普洱茶、菊花茶和枸杞茶
推荐理由:
1、绿茶具有良好的抗氧化性和镇静作用,可缓解疲劳、防辐射、美白,对溃疡有一定功效,但是经期女性慎用。建议选择西湖龙井、碧螺春、太平猴魁等品质好的名优绿茶。
2、白茶白茶有消炎杀菌作用,此外,对护肝、增强免疫力、抗癌抗突变具有一定效用,“一年茶,三年药,七年宝”,可以看出老白茶的效用更好,有条件的话,推荐来点老白茶。3、普洱茶茶中减肥效果最好的就是普洱,它有助于降压降脂,使血管舒张,加快血液循环,改善血液,抗动脉硬化,同时可以解决因气血不畅引起的肤色暗沉及斑点。尤其是熟普,后发酵茶,性温和,适合体虚的人。推荐小青柑,可以用茶针在小青柑四周扎孔,丢进杯子里冲泡即可,快速方便又耐泡。4、菊花茶清肝明目,清热解毒,对眼睛劳损、心胸烦热有一定功效,可以加点蜂蜜调味,口感更好。5、枸杞茶枸杞是补肾良药,还可养肝明目、补血安神,对降血脂、血糖也有一定作用,对于女性,还可以适当加点红枣,除了补血,还能暖胃养颜。
女性可以多喝以下几款:红茶、姜茶、玫瑰花茶和茉莉花茶。
推荐理由:
1、红茶红茶是全发酵茶,它平缓温和,有暖胃功效,很适合女性,可以加适量的蜂蜜、牛奶等调饮,用来调饮的话推荐英德红茶,此外祁门红茶、滇红也很不错。
2、姜茶姜茶可以暖胃、促进消化,缓解感冒鼻塞带来的不适,生理期的女性来一杯,可以驱寒温经,缓解不适。3、玫瑰花茶玫瑰花茶可以有效调理气血,促进血液循环,消除疲劳,适当加点蜂蜜调制成玫瑰蜂蜜茶,可以丰富口感,而且蜂蜜有美容养颜的功效,对女性很有益处4、茉莉花茶肝郁气滞时来一杯茉莉花茶,是最好不过了,因为茉莉花茶可以帮助理气开郁、安定情绪和舒缓疲劳,除此之外,抗菌消炎作用也是它的一大功效。男性可以多喝以下几款:乌龙茶、葛花茶、罗汉果茶和西洋参茶
推荐理由:1、乌龙茶乌龙茶的减肥效果和醒酒效果都非常好,对于男性,尤其是应酬多点的男性,它是一个很好的选择,推荐铁观音。
2、葛花茶葛花茶也是一款醒酒、解酒效果不错的茶,喝酒后可以饮用适量的葛花茶。3、罗汉果茶抽烟很容易伤肺伤喉,罗汉果具有清咽利喉的功效,每天可以来上一杯的话是最好不过了,很适合喜欢抽烟的男性。4、西洋参茶西洋参既能补肾佳品,又具有清热生津的作用,可以偶尔来一杯。注意事项
1、女性朋友在月经期间建议少喝或者不喝茶,因为经期喝茶会加快铁离子流失;2、怀孕期间最好不要喝茶或者可以少喝淡茶,浓茶中的咖啡碱浓度高达10%的话,会加重孕妇心与肾的负荷量,可能会导致妊娠中毒症,因此孕妇最好不喝茶;3、空腹不宜喝茶,会抑制胃酸分泌,很容易导致胃痛、头晕、心悸和茶醉;4、无论喝什么茶都要讲究一个“度”,过度可能会适得其反。像我平时在办公室喝茶的话,我有两种方式:一是用飘逸杯,可以过滤茶汤;二是使用茶包,有的茶没有卖茶包款的话,我选择自制,也是非常简单的:买一次性茶包袋放在办公室,散茶和各种散装花茶都可以装进去,根据口味来拼配,非常方便,喝完直接倒掉即可。还有就是经常喝茶的话,茶杯免不了会留下茶渍,我会配备一支牙膏和一支海绵杯刷,洗得非常干净。
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网友解答:
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在办公室喝绿茶是非常适宜的
因为在办公室中,几乎不可能有盖碗等茶具来慢慢品茗,一般都是人手一个杯子。而冲泡绿茶十分简单,将茶叶投入杯中,注入沸水静待两三分钟即可品饮。不仅解渴,亦有抗辐射提神等作用,非常适合办公室饮用。
老乾推荐一款绿茶给大家,是六安瓜片。
六安瓜片是中国十大名茶之一,也是制作工艺最复杂的绿茶。传统的绿茶制作只经过杀青揉捻,而六安瓜片还需经过拉火这个独有环节,一笼只能装两三斤茶,却要上百次抬篮走烘才能完成,所以真正的瓜片是绿茶里的功夫茶。
六安瓜片虽然“颜值”不高,但滋味十分鲜爽、醇甘。也十分耐泡,投3克茶在杯中,可以喝一下午。六安瓜片也是周总理最喜爱喝的茶之一。
六安瓜片新茶已上市,有兴趣品鉴的小伙伴可以私聊我。
头条号:乾亨德
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